Sov på saken

Jag har tidigare i livet varit rätt impulsiv och känslostyrd vilket ofta ledde till missförstånd, ogenomtänkta konsekvenser, beslut eller ibland konflikter. Tills jag en dag började med en strategi:

Om jag skriver något i affekt-SOV på saken, vänta tills dagen efter! OM jag (mot förmodan) skulle känna exakt likadant då kan jag skicka sms:et, eller mailet, eller ta beslutet osv. Oftast klingar det av under natten och bearbetas till något mer konstruktivt.