reboot yourself höst 2026

Efter semestern och sommaren finns ett nytt tillfälle att starta om, börja på nytt igen.  Vi lever ett liv, se till att det är DU som har huvudrollen i ditt liv.

​

NATURLOGI

Välkommen till en heldag på Naturlogi där skogen omfamnar dig och ger dig ett lugn, ända in i själen. 

Tänk dig ett vackert trähus i skogen mitt ibland  tallar och granar.

Där sitter vi tillsammans runt ett bord, samtalar, lyssnar, inspireras, skrattar medan elden sprakar i bakgrunden.

Vi blir bortskämda av god fika och lunch, lagat med omsorg.

Du får tid för reflektion så att du äntligen kan lyssna på din inre röst. Workshop och övningar hjälper dig att bryta mönster och skapa nya hållbara vanor så att du får balans i vardagen. Du får med dig verktyg och strategier för att hantera både stress och oro, och en känsla av meningsfullhet och gemenskap.​​

​

BALANS I VARDAGEN​

Jag har skapat en heldag för dig som vill ha verktyg, reflektion och mod att gör de förändringar som du behöver göra. 

​

​

Det här är ingen vanlig kurs. utan en gåva till dig själv, DIN dag helt enkelt! 

Tillsammans skapar vi en  minnesvärd och meningsfull upplevelse där du får förutsättningar till en hållbar förändring. ​​​​

​​

​

Kl 10.00-16.00

Naturlogi

Söndagen  den  13 september

2500:-

Det här är för dig som vill ha en förändring i ditt liv. Oavsett om det gäller att förändra beteende, vanor, tankesätt,  måste du släppa det gamla som inte gagnar dig längre och göra plats för något nytt.

​

Vi kommer skapa balans i vardagen  genom coachning workshop och övningar. Vi provar mindfulness, kroppscanning och olika strategier för att hantera oro och stress. Är du en "peoplepleaser" är det här för dig, då vi kommer prata om Självkärlek och att sätta gränser.

​ Till sist skapar vi en handlingsplan genom Coachning, där du definierar vad du vill framåt, hur du tar dig dit, och får det gjort. Vi släpper in det nya. ​​

Det här är för dig som vet vad du vill men kanske behöver lite extra motivation, inspiration och mod för att ta första stegen mot dina mål 

​

​​

KOSTNAD OCH INVESTERING

Bokning sker genom att du betalar 2600:- genom Swish-1234636148

Bokning senast den 23 augusti. Avbokning innan 23 aug, 100% tillbaka. Efter 23 aug 50% tillbaka.  

 

​Det här ingår:​​

• Inspiration , motivation och föreläsning

• Coachning, workshops och övningar

• Individuell coachning-en handlingsplan genom målsättning och en tydlig väg dit. 

• Nycklar till en hållbar förändring

• Verktyg och strategier till att hantera olika tillstånd, t ex stress/oro

• ​Lunch-Eftermiddagsfika​​​

 

Har du frågor och funderingar tveka inte att ringa eller maila!​​​​​​​