Den här veckan tänkte jag skicka med dig en utmaning-att lyssna!
Det är så ofta vi bara kör på i samma spår, dock inte sagt att du inte lyssnar. Men i min utbildning på Gothia Akademin så fick vi lära oss värdet av att bara lyssna.
Istället för att direkt värdera, ge en åsikt, tycka till. Vi lär oss en hel del av att bara backa, lyssna, reflektera över det vi hör.
Många omkring oss blir inte hörda, vad händer när någon stannar till och faktiskt lyssnar?
Ibland hör vi fast vi inte lyssnar, inte riktigt lyssnar, är du med? Att träna och lyssna på barn är också intressant. Det är lätt att man som förälder bara kör över och styr upp istället för att stanna upp och lyssna. Hur tänker de, vad säger de , egentligen? Det sista har verkligen hjälp mig i relationen med barnen.
Och när vi stannar upp och lyssnar, minskar också stressen.
Så - utmaningen denna vecka, lyssna mer.
Gör en fin vecka och ta hand om dig.
Comments