Lite Göteborgshumor på morgonkvisten skadar ju inte. Tänkte nämligen prata om vitsen att gå utanför sin comfortzone och prova något nytt. Kanske privat, eller tillsammans på jobbet som en aktivitet.
På kortet svetsar jag på min möhippa, ett roligt inslag där jag för första gången provade på svetsning som visade sig vara riktigt roligt. Jag tycker om att prova nya saker (om det inte innefattar spindlar, höga höjder och fallskärmar) . Att gå utanför sin comfortzone är mental träning. Det är bara där förändring sker.
Därför är det viktigt att utmana sig själv hela tiden med nya saker och det behöver inte vara så stora steg. Att prata känslor med sin partner, prova på att börja träna, sitta själv på ett fik, eller bestämma träff med en bekant som man vill lära känna. Visste du t ex att det är otroligt utvecklande för din hjärna att umgås med människor som är olik dig själv?
Jag avslutar dagen med uttrycket som säger allt!
"Om du gör det du alltid gjort så får du det du alltid har fått"
Comments